行程总览
全程约3500公里，建议安排10-12天，分三阶段完成：高原穿越段（左贡-成都）→文化过渡段（成都-郑州）→泰山朝圣段（郑州-泰安）
第一阶段：高原穿越（4天）
- Day1：左贡→邦达草原（72拐观景）→怒江大桥→八宿（宿）
★ 重点：业拉山垭口拍摄雪山与蜿蜒公路 - Day2：八宿→然乌湖（晨雾拍摄）→波密古乡湖（宿）
◇ 贴士：检查车辆制动系统，备抗高反药物 - Day3：波密→通麦天险→鲁朗林海→林芝（宿）
★ 体验：石锅鸡晚餐，夜观南迦巴瓦峰 - Day4：林芝→工布江达→拉萨（休整日）
◇ 注意：办理后续行程的异地车辆通行备案
第二阶段：文化过渡（3天）
- Day5：乘青藏铁路Z6802次前往西宁
★ 亮点：穿越可可西里观藏羚羊，那曲草原日落 - Day6：西宁→西安（高铁4小时）
◇ 推荐：夜游大唐不夜城，品尝羊肉泡馍 - Day7：西安→郑州（高铁2小时）
★ 文化：河南省博物院观看九大镇馆之宝
第三阶段：泰山朝圣（3天）
- Day8：郑州→泰安（高铁1.5小时）→岱庙参观
◇ 贴士：提前预约泰山门票，存储登山物资 - Day9：红门路线登山（经典朝圣路线）
★ 路线：红门→中天门→十八盘→南天门→玉皇顶
◇ 装备：登山杖、头灯、保温壶，备轻薄羽绒服 - Day10：观日出后下山，体验桃花峪索道
★ 秘境：后石坞古松区探访苏轼题刻处
特别提示
1. 证件准备：边防证（左贡出发需备）、泰山景区预约码
2. 气候应对：从海拔5000米降至1545米，注意衣物增减
3. 文化礼仪：转经筒顺时针转动，泰山石刻不用手指直接触碰
4. 美食动线：林芝藏香猪→西安肉夹馍→泰山豆腐宴
预算参考
| 项目 | 交通 | 住宿 | 餐饮 | 门票 |
|---|---|---|---|---|
| 费用 | 2800-3500元 | 1500-2000元 | 800-1200元 | 400-600元 |