行程概览
从青藏高原至罗霄山脉，全程约3000公里，建议安排10-12天，结合航空与陆地交通，体验自然与红色文化的双重魅力。
分段路线规划
- 第一阶段：左贡-拉萨（2天）
沿318国道行驶，途经怒江72拐、然乌湖，宿八宿或波密；次日抵拉萨参观布达拉宫休整。 - 第二阶段：拉萨-南昌（飞行+中转）
乘机至南昌，游览滕王阁，品尝赣菜，为井冈山行程做准备。 - 第三阶段：南昌-井冈山（3天）
自驾或乘高铁至吉安，转专线巴士上山。重点游览黄洋界、茨坪革命旧址群，体验客家民俗。
实用贴士
- 高原段注意防高反，山区备雨具及防滑鞋；
- 井冈山门票联票有效期为5天，建议住茨坪镇方便游览；
- 可结合季节选择杜鹃花期（4-5月）或避暑时段（7-8月）出行。