从昌都左贡到桂林：跨越山河的仙境之旅全攻略

从西藏昌都左贡的壮丽高原，到广西桂林的秀美山水，这是一场跨越地理与文化的深度旅行。本攻略将为您详细规划这条独特线路。

一、行程概览与交通方式

推荐行程时长：10-12天（含交通时间）。
核心路线：左贡 → 林芝 → 拉萨 → 飞往桂林 → 阳朔 → 龙脊梯田。
交通选择：
1. 左贡至拉萨段：建议自驾或包车，沿G318川藏线东行，经波密、林芝，抵达拉萨，车程约2-3天，可欣赏然乌湖、鲁朗林海等景观。
2. 拉萨至桂林段：乘飞机直达（约2.5小时），或选择火车经成都中转（耗时较长但可适应海拔变化）。
3. 桂林当地交通：抵达后租车自驾或使用公共交通，桂林至阳朔可乘漓江游船或高铁。

二、详细行程规划

第一阶段：左贡至拉萨（高原风光）
Day 1-2：左贡出发，沿G318向东，住宿然乌镇，游览然乌湖、来古冰川。
Day 3-4：前往林芝，游览鲁朗小镇、南迦巴瓦峰，适应海拔下降。
Day 5：抵达拉萨，休整并参观布达拉宫、八廓街。

第二阶段：桂林核心游览（山水精华）
Day 6：飞抵桂林，住宿市区，游览象鼻山、两江四湖夜景。
Day 7-8：乘船或高铁至阳朔，骑行遇龙河、观看《印象刘三姐》、逛西街。
Day 9：游览漓江精华段（杨堤至兴坪），打卡黄布倒影、九马画山。
Day 10：前往龙脊梯田（金坑大寨），体验瑶族风情，拍摄梯田日出。
Day 11：返回桂林，自由活动，推荐靖江王城或品尝桂林米粉。
Day 12：结束行程，从桂林两江机场返程。

三、重要贴士与注意事项

海拔适应：左贡海拔约3800米，桂林仅150米，建议在拉萨停留1-2天缓解高原反应，抵达桂林后注意休息避免“醉氧”。
季节选择：最佳旅行时间为4-10月，春季左贡沿途杜鹃盛开，秋季桂林山水清澈；避开7-8月雨季可能引发的滑坡。
行李准备：高原段需备防风外套、防晒品；桂林段携带雨具、轻便鞋服。
美食推荐：左贡可尝酥油茶、牦牛肉；桂林必吃米粉、啤酒鱼、荔浦芋扣肉。

四、住宿与预算参考

住宿建议：左贡至拉萨段选择沿途客栈或林芝度假酒店；桂林推荐住滨江酒店，阳朔建议西街附近民宿。
预算估算：人均约8000-12000元（含交通、住宿、门票），旺季机票及住宿价格上浮。

这场从世界屋脊到喀斯特仙境的旅程，将带给您震撼的自然对比与文化体验。提前规划交通衔接，保持灵活心态，即可尽享山河之美。